Raus aus dem Hamsterrad mit Resilienz-Training

André Hagenbuch (aha-coach GmbH)

Nach diesem ca. 45 minütigen Referat werden wir wissen, was "resilienz“ (=Widerstandskraft) bedeutet und warum sich „resiliente“ Menschen durch widrige Lebensumstände, Lebenskrisen, sehr hohen Anforderungen und stetigen Veränderungen nicht brechen lassen, sondern daraus lernen, darin Chancen entdecken und in jeder Beziehung stärker und erfolgreicher werden. Eine praktische Uebung rundet den Vortrag ab.